w520guancai 发表于 2010-5-1 02:19 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 手淫过多有什么伤害,怎么戒除手淫? 本人几乎每天都要手淫一次,听说这样对身体有伤害,请问具体都有那些伤害?还有,怎么能够戒除手淫的习惯?谢谢了 |
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手淫过多有什么伤害,怎么戒除手淫? |
dickens1984 发表于 2010-5-1 11:08 只看TA 3楼 |
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少看A片 少看色情有关的东西 增加体育锻炼 坚定想法 能克制自己是最主要的 其中体育锻炼的办法很好 可以锻炼身材 也能消耗精力 |
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