[保健养生] 老婆要我更深入、更用力、更快速的抽插

我家里没有什么健身器材，平时爱好打篮球，如何才能增强抽插力量和耐力？老婆喜欢我更用力、快速的抽插，特别是上个星期，我和老婆只做了一次，但因为这次过于激情，而且老婆也很主动，很配合，虽然让老婆比原来更舒服，但是后来聊天时，老婆很希望我能更深入、快速、用力的操她。鸡吧就这么长，更深入是不可能了，但是我想通过锻炼可以更快速，更用力的插老婆骚穴。请教大家了，我在自拍区有发老婆的图片，谢谢了。