[转帖] 以豆腐为生可超速瘦身

kyobebop

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11楼 大中小发表于 2011-4-1 16:27 只看该作者

我这些日子正在减肥，晚饭就以豆干为主，效果还不错哦！

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无敌大蚂蚱该用户已被删除	12楼大中小发表于 2011-4-1 22:13 只看该作者 0 看了以后确实能提高不少，而且知道以后可以用来减肥。
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fazai1991 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2011-4-1 22:55 只看该作者 0 豆制品食物确实有营养有健康，但也不宜多吃哦
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sdlp801

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14楼 大中小发表于 2011-4-2 23:58 只看该作者

就是吃太多会很腻的，谁受得了，吃个几天都快吐了

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h15021

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15楼 大中小发表于 2011-4-3 11:27 只看该作者

最爱吃豆腐，没想到还可以瘦身，豆类的丰富的蛋白质，低脂肪，感谢！

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vivajaych1

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16楼 大中小发表于 2011-4-3 17:27 只看该作者

时尚的减肥方法，就是多吃鸡蛋、牛奶?
想减肥还要多吃荤的？楼主天天住豆腐不怕吃多了石膏么？豆腐里可是有石膏的。

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newbe 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2011-4-4 13:38 只看该作者 0 什么事情不能过了，过犹不及，以豆腐为生，这个我不赞成，弊大于利。
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wbsxj 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2011-4-4 21:06 只看该作者 0 天天吃豆腐估计会营养不良，豆腐固然好，肉也不能少啊。
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zhon624 该用户已被删除	19楼大中小发表于 2011-4-4 21:14 只看该作者 0 真的假的，豆腐嘌呤高啊长期大量吃身体耐不住吧。
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cai198381 该用户已被删除	20楼大中小发表于 2011-4-5 00:09 只看该作者 0 菠菜叶酸会对豆腐中的钙的吸收有一定影响。所以，建议大家尽量少把菠菜和豆腐同吃
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