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【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

zyjbt

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1楼 大 中 小 发表于 2010-10-28 16:11  显示全部帖子
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我最近也在锻炼身体，由于身体脂肪太多了，还不便于做其他运动，现在最基本的就是早上慢跑半个小时，等以后体重下去了再做其他运动

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