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jieti 发表于 2010-8-30 21:06 全显示 1楼
加强锻炼，还有就是减少剧烈的持续时间。多用些轻松的姿势。
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用户名： jieti 用户组：LEVEL 3 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

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